在某乎看到過一個(gè)高瀏覽的話題“每天二兩左右的高度白酒，好不好”？話題瀏覽量是四十萬，其中不少網(wǎng)友都在下面留言評(píng)論。答案大致分為兩個(gè)方向，一個(gè)從健康出發(fā)，一個(gè)從精神出發(fā)。不少酒友對(duì)每天喝二兩酒的接受度還是比較高的，畢竟這對(duì)他們來說并不是一件難事。對(duì)喜歡喝酒的人來說，酒是精神上的慰藉，二兩白酒達(dá)到微醺的狀態(tài)，也是一種享受。

從健康的角度去回答這個(gè)問題，我們要抓住兩個(gè)詞“每天”和“高度”，每天即說明了喝酒的頻次，而高度白酒也就是說度數(shù)在40度以上。高度白酒對(duì)比低度白酒更容易讓人感到醉意，同時(shí)給人體帶來的刺激也比較明顯。

不少網(wǎng)友以身邊的例子出發(fā)，對(duì)二兩白酒帶來的身體健康做出了回答，主要是以會(huì)傷害身體為主。每天二兩高度白酒，確實(shí)是會(huì)傷害人的身體健康。有人說適量就好，而且二兩的白酒并不算多，不是對(duì)人造成傷害。這個(gè)答案過于片面化。要知道，我們每個(gè)人的酒量都是不一樣的，對(duì)于酒量好的朋友來說，二兩白酒確實(shí)不算什么。但若是對(duì)酒量不好的朋友來說，二兩酒可能是極限了。我們一般的高度白酒以500毫升為一瓶，二兩酒換算下來，大致在120毫升左右。

而我們?nèi)梭w能夠日常分解酒精的乙醇是固定的，其計(jì)算方法大致為：白酒中所含乙醇的比例略低于酒的度數(shù)，如39度白酒的乙醇含量為32.5%；葡萄酒的乙醇含量約13%~15%；啤酒的乙醇含量在4%左右。按此計(jì)算，男性飲酒的乙醇量不超過25克，即葡萄酒小于100~150毫升（相當(dāng)于2~3兩），或啤酒小于250~500毫升（0.5~1斤），或白酒小于25~50毫升（0.5~1兩）；女性減半，孕婦不飲酒。

而長期過量飲酒是高血壓、心血管病發(fā)生的危險(xiǎn)因素，飲酒還可以對(duì)抗藥物的降壓作用，使血壓不易控制。每天二兩高度白酒，顯然已經(jīng)超過了我們?nèi)梭w的承受范圍，并且在飲用酒類飲品時(shí)，建議不能過于頻繁，要給我們的肝臟足夠的時(shí)間去分解乙醇。

所以對(duì)于大多數(shù)人來說，每天二兩酒對(duì)肝臟和心臟造成的負(fù)擔(dān)還是比較大的。健康飲酒的前提就在于、適量和適時(shí)。適量是從自己的身體出發(fā)，在不深度醉酒的基礎(chǔ)上，做到適量飲酒，以保證我們的身體可以更快的分解酒精。而適時(shí)，則是不過于頻繁的飲酒，一周兩次即可，如果每天飲酒，即使量不多，但也會(huì)造成酒精的積累，給身體帶來嚴(yán)重的影響。